ジェリー・ミンチントン「心の持ち方」を読んだ感想

こんにちは

だるまです

今回は

ジェリー・ミンチントン著

「心の持ち方完全版」

を読んだ感想について

書かせて頂きたいと思います

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この本は

生きる上での様々な悩み

・心配性である

・ネガティブな思考から逃れられない

・自信を持てない

・人間関係で悩んでいる

など多くの人が抱えている

ほぼ全ての悩みに対応しています

最初の目次を見て

自分に該当する項目のみを

重点的に読んでみても効果があると思います

また

コンパクトにまとまっており

持ち運びしやすいサイズなので

カバンに入れておいても邪魔にはなりません

今回は

私が読んだ中で印象的だった箇所をご紹介いたします

P22の内容

子どもの頃に受けた評

価に左右されない

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